每年的4月7日是世界卫生日，又称“世界健康日” 。为了提高职工的自我保护意识，引导员工自觉关注身体和心理健康，控制和减轻职业病发生概率，倡导健康文明的生活方式，保障广大职工的身体健康，2023年4月12日上午，在金泽盛业公司会议室组织公司职工开展“珍爱生命、预防疾病、保障健康”培训。本次培训采用“现场+视频PPT”形式召开，受到广大职工的热烈欢迎，公司多名员工积极参加。大家说，金泽盛业不仅关心职工的成长进步，而且关心职工的生活健康，可谓无微不至。

这次培训由专业健康安全讲师授课，主要围绕常见职业病及慢性病的预防及改善等内容，详细向职工讲解了一些职业病和慢性病的预防及调理方法。讲师教育广大职工要结合工作生活实际，多注意运动，养成良好的生活习惯，在日常工作中注意劳逸结合。如发现有这些前期病症的发生，应及时就医，做到早诊断、早预防、早治疗。。同时从人体健康的“四大基石”即:合理膳食、适量运动、心理平衡、定期体检的环节上进行了深入浅出的释义，告诉大家珍爱健康、爱惜身体从平时的一点一滴做起，养成健康生活方式。

培训活动中，授课老师围绕企业职工特点，通俗易懂地讲授如何识别和预防发病率较高的心脑血管等疾病、常见的职业病与慢性病以及面对疫情常态化，如何积极应对并有效防护等，围绕“防病胜于治病”的理念观点，讲授常见职业病及慢性疾病的预防及改善，并提醒大家养成良好的生活习惯，合理释放情绪，面对工作和生活要保持乐观向上的心态，并分享了五个健康养生方法：一是合理膳食；二是坚持适量的运动；三是保证充足的睡眠；四是戒烟限酒；五是保持心理平衡。因为内容丰富、图文并茂以及互动频频的讲授吸引了现场全员认真倾听，纷纷拍照留存重要信息。

专家还对危害人体健康的环境污染进行剖析，并对常见重大疾病，如：恶心肿瘤疾以及肝癌的发展过程、如何预防和筛查进行了重点讲解，还亲自为大家做疾病自我检查的演示。整场讲座深入浅出、生动形象，公司参会员工认真听讲，积极互动，现场气氛活跃，掌声不断。

在场员工纷纷表示参与此次健康知识讲座受益匪浅，，通过此次健康知识讲座，大家了解了专业的健康知识和做好相应预防工作的重要性。将进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，在日后的生活中自觉按照专家的讲解，从合理膳食、适量运动、心理平衡、定期体检等方面，培养健康的生活方式，认真做到防病大于治病。以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。

在关注职工身体健康的同时，金泽盛业也非常注重职工的心理健康教育。在这次培训活动中，健康讲师与广大职工积极交流，了解职工的所思所想，从心理层面缓解职工工作、生活压力，帮助职工疏通心理情绪，让职工保持积极健康的工作状态和愉悦的身心。

通过开展此次健康教育培训活动，让广大职工对健康与疾病的理念有了新的认识，增长了健康知识，对促进职工身心健康起到了积极的推动作用，也是金泽盛业响应国家“健康中国”行动，提升员工的健康服务意识，树立行业标杆，切实增强企业综合实力的重要表现。